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Cyclotourisme à la RSA
Amberieu en Bugey Cyclotourisme cette activité à la Retraite Sportive Ambarroise
Pour participer à cette activité il est indispensable d’être en possession de :
. La licence RSA
. Sa carte vitale
. De préférence un téléphone portable sur soi.
Le parcours est défini par l’animateur et les participants s’engagent à le suivre. L’animateur peut modifier le parcours au cours de la sortie en fonction des imprévus. Le parcours prévu est transmis aux participants par internet.
L’inscription sur le site est obligatoire. En cas d’impossibilité, l’information est donnée à l’animateur par sms.
L’activité fonctionne toute l’année les mardis et les vendredis, du 1er janvier au 31 décembre. Le début de saison commence en Septembre et se termine en Août de l’année suivante.
Le départ se fait du parking de la piscine à 13h30 ou 13h00 après le changement d’heure.
En période chaude (l’été), le départ se fait à 8h30. Les cyclistes sont informés par l’animateur par mail.
Règles de base :
Respect du code de la route et consignes données par l’animateur.
Port du casque
Matériel en bon état et petit nécessaire de dépannage (crevaison)
Gourde et barres coupe faim.
De préférence rouler en file indienne
Avant de s’inscrire bien regarder le parcours : la distance, le dénivelé, les intersections importantes.
Si le groupe est important plus de 12 cyclistes on divise le groupe.
En cas d’arrêt pour diverses raisons, on fait remonter l’information à l’animateur qui arrête le groupe en situation de sécurité. On part ensemble on rentre ensemble.
